एकाग्रता !

वहाँ आप के आसपास की जगह बस भी जोर है जब बार कर रहे हैं और आप सोने की कोशिश , या ज़ोर सहयोगियों से कर रहे हैं , जबकि आप कोशिश कर रहे हैं जब आप अपने शोर पड़ोसियों से आ सकता है जो उन सभी ध्यान भंग लगता है, नकाब को एक सफेद शोर के कुछ प्रकार की जरूरत आप