पुश अप व्यायाम

अपने हथियार और सीने में व्यायाम करने के लिए 1 माह से पुश अप चैलेंज एप्लिकेशन का उपयोग करें! आप इसे दिन 30 करने के लिए कर सकते हैं? अपने workouts आसान बंद शुरू हो सकता है, लेकिन आप इस माह के अंत तक होने के रूप में वे धीरे धीरे कठिनाई में वृद्धि होगी!