hi
en de es fr ja ko pt ru
Планка 28 дней

Планка 28 дней

पैकेज:
com.nirkof.planka
डाउनलोड:
1M
आकार:
2.1 MB
Android आवश्यक है:
4.2 और बाद वाले वर्शन
अपडेट किया गया:
14 जुलाई 2019
2,6K
नवीनतम संस्करण:
2.0
आयु:
हर कोई
डाउनलोड

Это курс занятий планка, рассчитанный на 28 дней! Упражнение "планка" уберет лишний жир с живота, ягодичные мышцы, укрепит внутренние и внешние мышцы спины и верхней части тела, а также ноги и руки. Вам нужно будет постепенное увеличивать время на упражнение планка в течение 4-х недель. Сначала Вы начинаете с 20-ти секунд, а под конец должны продержаться уже 4 минуты.

Comments

आप टिप्पणी के माध्यम से भी जोड़ सकते हैंFacebook

समान

से क्षुधा Anirkof

3.4
.apk
Как похудеть за 30 дней
Как похудеть за 30 дней
10K
Вам предлагается пройти курс занятий из 30 дней для того чтобы сбросить...
3.69
Пасьянс Рекамье гадание
Пасьянс Рекамье гадание
1,2K
Сформулировать точный вопрос, и начинайте открывать карты.
1.6
Стихи о любви
Стихи о любви
331
Стихи о любви красивые и трогательные стихотворения о любви классиков и современных...
1.4
Календарь овуляции
Календарь овуляции
225
Узнайте ваши дни овуляции, менструации.
1.7
Детские стихи
Детские стихи
85
Сборник стихов для детей дошкольного возраста.
2.7
.apk
Таро гадание на любовь
Таро гадание на любовь
2,8K
Гадание Таро на любовь поможет вам найти ответы на вопросы и понять.
4.39
Старинный пасьянс гадание
Старинный пасьянс гадание
2,1K
Этот необычный способ гадания.
1.5
.apk
Поздравления в СМС
Поздравления в СМС
764
Поздравления СМС для любящих и любимых, для друзей и родственников.
1.7
Большой сонник
Большой сонник
2,2K
В соннике собрано огромное количество толкований снов.
1.4
Тесты по психологии
Тесты по психологии
1,8K
Приложение позволит вам пройти популярные психологические тесты с автоматическим...
1.4
Вкусные рецепты
Вкусные рецепты
30
В приложении вы найдете, доступные и оригинальные рецепты домашней кухни.
1.911
Убрать живот
Убрать живот
1,9K
Хотите узнать как убрать живот в домашних условиях?