पिलेट्स

 आप ने पिलेट्स पसंद है और आप इसे सीखना चाहते हैं, तो इस आवेदन में मदद मिलेगी। योग, बिक्रम योग, ध्यान, रेकी और ताई ची ठीक से पढ़ाया जाता है और ठीक से अभ्यास की तरह, पिलेट्स हमारे स्वास्थ्य की रक्षा के लिए एक गैर-आक्रामक और नैतिक प्रणाली है। उदाहरण के