होम कसरत

तुम सबसे अच्छा फिटनेस के अभ्यास का फायदा उठाने के लिए एक जिम चूहा होने की जरूरत नहीं है।
आप हर दिन 15 मिनट का समय लगेगा, तो एक महीने में हम वादा है कि आप एक बहुत बड़ा फर्क ध्यान दें और एक संपूर्ण शरीर के लिए हो सकता है।
अब आप घर कसरत के साथ अपने शरीर