hi
en de es fr ja ko pt ru
HIIT trainer

HIIT trainer

पैकेज:
lw.workout.en
डाउनलोड:
5
आकार:
179 KB
Android आवश्यक है:
1.6 और बाद वाले वर्शन
अपडेट किया गया:
11 मई 2014
आयु:
हर कोई
डाउनलोड

High-intensity interval training also called high-intensity intermittent exercise or sprint interval training is an enhanced form of interval training, an exercise strategy alternating periods of short intense anaerobic exercise with less-intense recovery periods. HIIT is a form of cardiovascular exercise. Usual HIIT sessions may vary from 4–30 minutes.

Comments

आप टिप्पणी के माध्यम से भी जोड़ सकते हैंFacebook

समान

से क्षुधा Lev Well