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HIIT Exercise Training Guide

HIIT Exercise Training Guide

पैकेज:
com.blundell.hit
डाउनलोड:
10K
आकार:
1.6 MB
Android आवश्यक है:
4.0.3 और बाद वाले वर्शन
अपडेट किया गया:
02 अगस्त 2014
60
नवीनतम संस्करण:
1.2
आयु:
हर कोई
डाउनलोड

High Intensity Interval Training Workout Guide. This app will help you do HIT interval training for one minute a day three days a week. A few relatively short bursts of intense exercise, amounting to only a few minutes a week, can deliver many of the health and fitness benefits of hours of conventional exercise.

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